Тренировки и консультации - 500 рублей/час
Начинающим лыжникам
Гигиена лыжника
Подбор инвентаря и одежды для занятий
Подбор оборудования, инструментов и расходных материалов для подготовки беговых лыж
Обучение коньковым лыжным ходам с применением подводящих упражнений
Обучение классическим лыжным ходам с применением подводящих упражнений
Детям
начальная лыжная подготовка от 7 лет
Индивидуальные занятия
Лыжникам любителям
Постановка техники конькового хода
Постановка техники классических лыжных ходов
Спортсменам
Рекомендации и подбор упражнений для исправления ошибок в технике лыжных ходов
Специальная физическая подготовка лыжника гонщика
Составление индивидуального плана подготовки к соревнованиям
Методы тренировки лыжника гонщика и их применение
Способы самоконтроля спортсмена во время гонок и тренировок
Тактика прохождения дистанции в гонках
Помощь тренера в день соревнований.
Индивидуальные тренировки, рублей/час
| Измайловский парк | 600 | |
| Красногорск | 1000 | |
| Одинцово | 1000 | |
| Ромашково | 1000 | |
| Планерная | 1000 | |
| Битца | 1000 |